fbpx

EMS

PAKIET START

+ bielizna EMS gratis!

Kupując PAKIET START nie tylko dowiesz się jak działa EMS oraz nauczysz się na nim ćwiczyć

ale oszczędzisz 189zł

DLACZGO TEN PAKIET

JEST DLA CIEBIE NAJLEPSZY

EMS to idealne rozwiązanie na szybkie efekty i krótki trening. Jednak pierwsze kilka treningów zazwyczaj jest zdecydowanie dłuższe niż standardowe 20-25 min.

DLACZEGO?

Nasz trener musi zaznajomić Cię ze sprzętem i wytłumaczyć jak wykonywać ćwiczenia, tak by w czasie 4 sekundowego impulsu elektrycznego najlepiej rozłożyć napięcia mięśni.

CO DALEJ?

Kolejno przetestujesz rodzaje treningów i świadomie sprawdzisz jaki najbardziej Ci odpowiada. Trener EMS dobierając ćwiczenia skupi się na wybranych przez Ciebie partiach mięśniowych.

Masz do wyboru treningi: siłowy, cardio, interwałowy …i kilka innych!

Na pierwsze treningi poświęcamy dla Ciebie nawet 100% więcej czasu – robimy to po to abyś faktycznie zrozumiał jak wycisnąć z EMS najwięcej efektów …nam zależy 🙂

Oszczędzasz 189 zł

JAKI CEL SOBIE STAWIASZ?

W zależności od celu jaki sobie stawiasz, dobierana jest częstotliwość impulsów:

W czasie treningu pracuje osiem głównych grup mięśniowych jednocześnie  i podczas pojedynczego skurczu aktywuje się ponad 90% włókien mięśniowych, aktywują się również mięśnie głębokie co zwiększa koordynację wewnątrz i międzykomórkową.

Budowa masy mięśniowej

Zwiększenie siły i wytrzymałości

Rehabilitacja oraz rekonwalescencji (brak obciążenia stawów)

Redukcja tkanki tłuszczowej oraz cellulitu
Relaks mięśni i zmniejszenie bolesności potreningowej
Zmniejszenie bólu pleców

OSZCZĘDZASZ 189zł

Wzrost masy mięśniowej


Redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu


Relaks mięśni i zmniejszenie bolesności potreningowej


Forma rehabilitacji i rekonwalescencji (brak obciążenia stawów)