Dlaczego stworzyliśmy e-booka?
Dzięki naszym działaniom wielu klientów osiąga swoje cele związane ze zmianą sylwetki i przede wszystkim poprawą jakości życia.
Ten e-book to efekt naszej wspólnej pracy, która trwa od dawna. Powstał na skutek bodźców od klientów i znajomych. Im też go dedykujemy. Dzięki za motywację do jego stworzenia!
Dlaczego ten e-book?
E-book, który widzisz stworzyliśmy łącząc wiedzę uniwersytecką oraz praktyczną zdobywaną latami. Mamy duże doświadczenie, lecz nie spoczywamy na laurach – ROZWIJAMY SIĘ DALEJ!
Obydwoje jesteśmy fanami zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej. Dla nas to nie tylko praca. To co robimy teraz, chcieliśmy robić niemalże od zawsze. Stale pracujemy z ludźmi dbając o ich sprawność fizyczną oraz zdrowie przez wdrażanie w ich życie zdrowych nawyków żywieniowych. Wspólnie prowadzimy ich w tych dwóch aspektach życiowych. Współpraca polega na dokładnym programowaniu ich dziennego menu oraz treningów.
W e-booku znajdziesz:
– 30 przepisów
– każdy z przepisów jest podany w 3 opcjach kalorycznych
– 6 opcji śniadań
– 6 opcji posiłków w ciągu dnia (posiłki obiadowe)
– 6 propozycji posiłków potreningowych
– 6 propozycji deserów
– 6 opcji kolacji
– tematyczny słownik dietetyczny
Rozsądnie zaplanowane posiłki
Praktyka nauczyła nas, że w tematyce odżywiania trzeba zachować rozsądek. Posiłki charakteryzują się różnym czasem przygotowania oraz trudnością w przygotowaniu. Dania są również propozycjami na:
– szybkie posiłki na wynos
– posiłki, które w sposób umiarkowany obciążają portfel
– posiłki, które można przygotować na kilka dni
– posiłki będące doskonałym wyborem po treningu
– posiłki w preferowanych typach diet
– zamienniki sklepowych słodkości na fit deser do kawy
– celebrowanie rodzinnych wydarzeń i kolacji dla dwojga
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.