Szkolenie - OTYŁOŚĆ

Problem nie tylko dla Trenera

Problem nadmiaru tłuszczowej masy ciała dotyczy ponad połowy społeczeństwa! To znaczy, że jeśli jesteś Trenerem to nawet 50% Twoich podpiecznych może mieć ten problem

Dowiedz się jak trenować aby nie szkodzić!

CO NA SZKOLENIU

KUP TERAZ

Doktor - Kuźnia Łódź - Klub dla ludzi z pasją

Podczas szkolenia zostaną poruszone tematy

Celem szkolenia jest przybliżenie zmian dokonujących się w organizmie osoby z otyłością i sposobów podejmowania walki z tą chorobą

Polska – kraj z najszybszym w Europie przyrostem nadwagi i otyłości wśród młodzieży

Typy budowy ciała: endomorfik i nie tylko

Skinny fat – waga w normie, czyli niedoszacowany problem

BMI i obwody ciała – czy to dobre parametry? Obliczanie bf% (procent of body fat) – ZAJĘCIA PRKTYCZNE;

Czynniki potencjalnie prowadzące do otyłości

Mechanizmy otyłości – grelina, leptyna, adiponektyna, insulina i wspólnicy

Następstwa zdrowotne otyłości – nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, zmiany zwyrodnieniowe narządu ruchu

Typy zmian w narządzie ruchu u otyłych: hiperlordoza kręgosłupa lędźwiowego, koślawość kolan

Zasady planowania ćwiczeń u otyłego pacjenta z nadciśnieniem i cukrzycą

Ćwiczenia wzbronione i rekomendowane u osób otyłych – zajęcia praktyczne z programowania treningu.

Cena: 149zł

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA

Osoby uczestniczące wcześniej na kursach/szkoleniach organizowanych przez szkołę trenerską Kuźnia Centrum Atletyki proszone są o zgłaszanie tego w celu uzyskania rabatu!

Jak opłacić: