Skuteczne treningi PDF
Trenuj w DOMU
TERAZ
-60%
99.90 zł
tylko 39.00 zł
Czy można zrobić dobry ORAZ efektywny trening każdej parti mięśniowej w domu?
Oczywiście! I nie będziesz potrzebował wyselekcjonowanego sprzętu za tysiące złotych.
Wystarczą ci gumy oporowe, hantle oraz twój bodyweight!
A sorry, zapomniałbym o kreatywności i chęci. Zabieraj je na każdy trening który odbywa się poza murami siłowni!
ŚREDNIA OCEN: 4/5
oszczędzasz 60.00zł
Wszystkie treningi możesz pobrać zaraz po zakupie!
Gwarantowane
EFEKTY
Jednego nie mogę Ci obiecać.
Nie obiecam ci komfortu, który dają maszyny, wyciągi czy hammery.
Mimo to zaufaj mi – będzie warto!
01.
BARKI
Cena regularna: 24.90 zł
02.
KLATKA
Cena regularna: 24.90 zł
03.
BICEPS + TRICEPS
Cena regularna: 24.90 zł
04.
NOGI
Cena regularna: 24.90 zł
05.
PLECY
Cena regularna: 24.90 zł
KOMPLEKSOWY TRENING
TO WSZYSTKO W JEDNYM PLIKU
Cena regularna:90.90 zł
Cena promocyjna: 39.90 zł
Zbuduj wymarzone ciało podczas kwarantanny!
Podejmij wyzwanie.
Nie trać czasu, unikaj kontuzji, bierz się do roboty – korzystaj ze sprawdzonej wiedzy!
Co mówią inni?
Rewelacyjny e-book. Z racji, że jestem fanem FBW udało mi się z nim ułozyć 5 wypełnionych po brzegi treningów
Adrian
Na siłowni ćwiczę już ładnych pare lat (z różnymi przerwami). Po tych tygodniach siedzenia w domu idealnie jest wyjść na balkon i zrobić trening. Na ten moment nie daję rady zrobić wszystkiego na raz, ale podzieliłem sobie to na dni treningowe takie jak miałem na siłowni. Ćwiczenia dają w kość …a jeszcze bardziej zakwaski!
Dominik
Dla mnie 10/10! Oszczędziło mi to dużo czasu w szukaniu i składaniu rutyny samodzielnie. Dostałem właśnie to na co liczyłem – wycisk! Teraz zadbam o dietę i czekam na efekty. Pierwszy trening już za mną
Przemek
5 treningów 1 PDF
Boisz się, że zflaczejesz przez siedzenie w domu?