

TRENINGU
Trener personalny, wykładowca, czynny zawodnik kulturystyki oraz współwłaściciel szkoły trenerskiej - Kuźnia Centrum Atletyki.
Trening czyni mistrza a z nas uczynił podcasterów.
Goście w wywiadach opowiadają o swoich sposobach na super ciało i o tym jak je odpowiednio wdrażać!
Posłuchasz tutaj również o finansowej stronie branży fitness oraz o tym jak w niej zaistnieć.
Każdy czasem potrzebuje typowego kopa do działania! Nas najczęściej inspirują sukcesy oraz historie, którymi się z Wami dzielimy.
To układ "WIN - WIN"
Goście podcastu to najczęściej doświadczeni sportowcy. Czerpiemy z ich doświadczenia! Porady, ostrzeżenia i tipy.

Rekompozycja ciała: Jak przekształcić swoją sylwetkę poprzez trening i dietę
W tym artykule pokażemy Ci, jak rekompozycja ciała przy użyciu odpowiedniego treningu i diety może przynieść spektakularne efekty.

Jak Zbudować masę mięśniową efektywnie: 10 kluczowych zasad
W tym artykule znajdziesz cenne wskazówi dotyczące budowy masy mięśniowej niezależnie od tego, czy preferujesz treningi fitness, cross czy ćwiczysz siłowo na siłowni.