Według Narodowego Funduszu Zdrowia i WHO:

‼️ 70% Polaków cierpi na nadwagę lub otyłość ‼️
Oznacza to że z 10 osób, tylko 3 mają odpowiednią ilość tłuszczu w organizmie 😱
‼️ 1 osoba na 4 są otyłe, a za 6 lat ten wskaźnik wzrośnie aż o 30% ‼️
‼️ Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie ‼️

"Otyłość (łac. obesitas) – choroba przewlekła o złożonej etiologii, którą definiuje się jako nieprawidłowe lub nadmierne nagromadzenie tłuszczu, które stanowi zagrożenie dla zdrowia"
- oto cytat z Wikipedii

W opracowanej przez WHO Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych otrzymała ona kod E66.

Czym dokładnie jest otyłość i skąd się bierze? 🤔

Otyłość to nic innego jak przeładowanie energetyczne naszego organizmu za pomocą jedzenia. Problemem dzisiejszego społeczeństwa jest to że jesteśmy PRZEJEDZENI w ilości kalorii, a zarazem NIEDOŻYWIENI w składniki odżywcze które gwarantują prawidłową pracę naszego organizmu.

Głównym problemem jest fakt że dzisiejsze społeczeństwo ma permanentne braki takich składników odżywczych jak:

❇️ WITAMINY
❇️ MINERAŁY
❇️ AMINOKWASY
❇️ BŁONNIK
i wiele innych

Tak naprawdę choroba otyłości to pierwszy klocek domina który po powaleniu przewraca wszystkie inne.
‼️ Naliczono aż 229 powikłań otyłości ‼️

Na jakie choroby narażone są choroby otyłe?

❌ CUKRZYCA
❌ MIAŻDŻYCA
❌ NADCIŚNIENIE
❌ ZAWAŁY
❌ WYLEWY
❌ UDARY
❌ NOWOTWORY
❌ OSTEOPOROZA
i wiele wiele innych…

Otyłość a Ciąża

Otyłość dodatkowo zaburza pracę gospodarki hormonalnej co może wywołać przykre konsekwencje dla kobiet w ciąży lub planujących ciążę.

Otyłość może spowodować:

❌ USZKODZENIA UKŁADU ROZRODCZEGO
❌ PORONIENIA
❌ WADY GENETYCZNE PŁODU
❌ PCOS

Jak wygrać z otyłością?

Odpowiedź wydaje się prosta…
✅ ZMNIEJSZ ILOŚĆ SPOŻYTYCH KALORII, A ZWIĘKSZ ILOŚĆ SPOŻYTYCH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH
Prawda że „WYDAJE” się proste? 😅