PODCAST

Podcast dla ćwiczących

TRENING / BIZNES / MOTYWACJA
Rozmowy po treningu - Kuźnia Łódź - Centrum Atletyki - Podcast
Podcast Maciej Pietkiewicz Kuźnia Łódź Rozmowy Po Treningu

PRZED - PODCZAS - PO

TRENINGU

Za mikrofonem Maciej Pietkiewicz.

Trener personalny, wykładowca, czynny zawodnik kulturystyki oraz współwłaściciel szkoły trenerskiej - Kuźnia Centrum Atletyki.

O czym najczęściej mówimy?

01
TRENING

Trening czyni mistrza a z nas uczynił podcasterów.

Goście w wywiadach opowiadają o swoich sposobach na super ciało i o tym jak je odpowiednio wdrażać!

02
BIZNES

Posłuchasz tutaj również o finansowej stronie branży fitness oraz o tym jak w niej zaistnieć.

03
MOTYWACJA

Każdy czasem potrzebuje typowego kopa do działania! Nas najczęściej inspirują sukcesy oraz historie, którymi się z Wami dzielimy.

To układ "WIN - WIN"

04
EDUKACJA

Goście podcastu to najczęściej doświadczeni sportowcy. Czerpiemy z ich doświadczenia! Porady, ostrzeżenia i tipy.

BusinessWoman aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna w życiu businesswoman (czyt. rybki biznesu)

Siedzę i myślę, główkuję, piszę i kasuję, jakby tu zacząć? Ach tak, już wiem, to wszystko zaczęło się od powrotu do regularnych treningów, jak się później okazało, był to dla mnie wielki comeback.

Odżywka białkowa - Kuźnia Łódź - Centrum Atletyki - Baza Wiedzy

Czy odżywka białkowa nasila powstawanie wzdęć i gazów? Jak temu zaradzić?

Wzdęcia są jednym z elementów procesu, w jaki Twoje ciało pozbywa się nadmiaru gazów jelitowych. Drugi sposób to odbijanie. Gazy jelitowe pochodzą: po pierwsze z powietrza połykanego podczas spożywania posiłków lub mówienia, a po drugie, z fermentacji resztek pokarmowych zachodzącej w jelitach pod wpływem bakterii.

Maciej Pietkiewicz Siłownia Trener Perosnalny

Siłownia po kwarantannie

Na pewno wiele osób czeka na otwarcie siłowni i klubów fitness. Od razu wielu z was może się oburzyć, że obecnie są inne ważniejsze sprawy/sytuacje które zagrażają ludzkiemu życiu i otwarcie siłowni to sprawa najmniej ważna. OK! Sam cieszę się, że mi i mojej rodzinie udaje się trzymać z dala od zagrożenia. Szczerze współczuję wszystkim których to dotknęło ale…