PODCAST

Podcast dla ćwiczących

TRENING / BIZNES / MOTYWACJA
Rozmowy po treningu - Kuźnia Łódź - Centrum Atletyki - Podcast
Podcast Maciej Pietkiewicz Kuźnia Łódź Rozmowy Po Treningu

PRZED – PODCZAS – PO

TRENINGU

Za mikrofonem Maciej Pietkiewicz.

Trener personalny, wykładowca, czynny zawodnik kulturystyki oraz współwłaściciel szkoły trenerskiej – Kuźnia Centrum Atletyki.

O czym najczęściej mówimy?

01
TRENING

Trening czyni mistrza a z nas uczynił podcasterów.

Goście w wywiadach opowiadają o swoich sposobach na super ciało i o tym jak je odpowiednio wdrażać!

02
BIZNES

Posłuchasz tutaj również o finansowej stronie branży fitness oraz o tym jak w niej zaistnieć.

03
MOTYWACJA

Każdy czasem potrzebuje typowego kopa do działania! Nas najczęściej inspirują sukcesy oraz historie, którymi się z Wami dzielimy.

To układ “WIN – WIN”

04
EDUKACJA

Goście podcastu to najczęściej doświadczeni sportowcy. Czerpiemy z ich doświadczenia! Porady, ostrzeżenia i tipy.

JAK-PLANOWAĆ--okładka---KUŹNIA

Na dobry początek – cel !

Aby osiągnąć dokładnie to czego pragniesz, musisz mieć jasno określony cel. Musisz? Tak naprawdę powinniśmy powiedzieć, że musisz bo chcesz, to taki zupełnie indywidualny rodzaj przymusu wewnętrznego. Motywacja zewnątrzna to temat na zupełnie inne spotkanie. Zatem abyś osiągnął wymarzony cel powinieneś mieć strategię, czyli dokładny plan swoich działań. Jeśli sądzisz, że: cel, strategia, plan działania i wizja to nieprzystający do treningu biznesowy bełkot, spróbuj, aby się przekonać, że możesz być w błędzie.

SUPLEMENTY-baza-wiedzy---okładka---KUŹNIA

Suplementy – Unikaj Fake-ów

Żyjemy w czasach, kiedy w końcu suplementy diety poddawane są wielu badaniom. Już nie tylko zapewnienia producenta i jego obietnice zamieszczone na opakowaniu są w stanie przekonać konsumenta do zakupu a co więcej, zagwarantować pewność dobrej jakości.

DIETA-baza-wiedzy---okładka---KUŹNIA

Jak naprawdę wygląda dieta

Jak osiągnąć efekty będąc na diecie i nie poddać się? Czyli o tym, jaki jest klucz do sukcesu! Ile razy zaczynałeś dietę ,,od poniedziałku” ? A ile razy kończyłeś ją po pierwszych trzech dniach? Ile razy pojawiły się w Twojej głowie myśli ,,po co mi to”, ,,jaki w tym sens”, ,,po co mam się tak męczyć” ? Brzmi znajomo ?